２０１４年７月、厚生労働省は２０１３年度の簡易生命表を発表しました。それによると、２０１３年度の国民の平均寿命は男が８０．２１歳、女が８６．６１歳となっています。

還暦（６０歳）なんてまだまだ若手！ちゃんちゃんこを着てからまだ２０年以上も人生が残ってるなんてなんかすごいですよね。２０年って一人の子供が成人する時間ですからね。平均寿命から見える日本の将来について少し考えてみました。

平均寿命と平均余命

「平均寿命」という言葉はニュースでもよく耳にしますし、みなさんご存知でしょう。しかし、正しい意味を知っていますか？「平均寿命」という言葉とは別に「平均余命」というのがあります。

平均余命とは「ある年齢の人が、あと何年生きられるか」の平均年数のことです。どういうことかというと、１０歳の人はあと何年生きられるのか？２０歳の人はあと何年生きられるのか？といったふうに年齢毎にあと何年生きられるのかの平均値を算出した数字が平均余命になるんです。

では平均寿命とはどんな数字か？平均寿命とは生まれたての赤ちゃんが０歳時点から何年生きるのかという、０歳からの平均余命のことです。例えば、不幸にも成長の途中で病気になって亡くなってしまったり、交通事故にあって亡くなってしまったりする場合がありますよね。

生まれた赤ちゃんの全てが５歳、６歳、・・・１０歳、２０歳と成長できるわけではありません。１０歳まで生きた人はそれまでの人生を無事に生き抜いてきた人たちですし、２０歳、３０歳になった人たちもそうです。平均寿命と言うのは、そういう不幸にもなくなっていく人たちのことも含めた数字なんです。

なので、男の平均寿命は８０．２１歳でも１０歳から見た男の平均余命は７０．４９歳なのでトータルの寿命は８０．４９歳、２０歳から見た平均余命は６０．６１歳なのでトータルの寿命は８０．６１歳というふうに、年齢が上がっていくほど、平均余命から計算されたトータルの寿命は８０歳を少しづつ超えていくんです。

下記表は厚生労働省の平成２５年簡易生命表から抜粋

超高齢社会！平均寿命１００歳の未来？？

内閣府の高齢社会白書によると２０６０年には平均寿命が男性８４．１９歳、女性９０．９３歳になると記載してあります。２０１３年時点では、総人口１億２７３０万人に対し、６５歳以上の人口は３１９０万人となり、総人口の２５％が高齢者という状況です。

１９５０年時点では６５歳以上の人は全体の５％にすぎなかったのに、５０年で５倍の上昇とは驚きですね。今後、２０６０年には、現役世代１人に対して、１．３人のおじいちゃん、おばあちゃんがを支える時代になります。日本のほとんどが巣鴨みたいになるわけです。大丈夫かな～、日本・・・。
　　

老後の３０年を生き抜くために今できることは？

９０歳まで生きることは今後普通になっていくので、６０歳からの老後の３０年をどうすれば生きていけるのか、本気で考える必要があります。６０歳以降の平均的な支出は２５万円ほどになりますので、単純に計算すると３０年で９０００万円必要になります。

一般的なサラリーマンの年金による収入を除いても、自分で３０００万円ほどは準備しないといけません。将来を考えた時に、夫婦の共働きは必ず必要となりますが、現在、子供の出産を機に退職する女性は全体の６０％にもなります。

「子供が小さいうちは子育てに専念して、大きくなったらパートでもしながら家計を助けよう」と考える奥さんは多いと思いますが、正社員を退職して、子供が大きくなってからパートを始めた女性と一時的に育休などで長期的な休暇をとって、その後復帰した女性の収入の差は約２億円にもなります。

パートで働く女性の年収を１２０万円と仮定した場合の結果なので、２億円の差が必ず発生するわけではありませんが、非正規雇用の年収は１５０万～２００万円と低いため、１億円以上の差は発生するでしょう。

このことから言えるように、今後の老後の生活がどうなっていくかは、妻の働き方によって大きな差が生まれます。夫婦だけでは難しくても、親の世代と協力しながら夫婦共働きを継続していける環境作りをしていくことが、今後必須になることは間違いありません。

健康維持ってすごく大事！！

人生は何が起こるかわかりませんが、９０歳前後まで生きることもこの先は普通になってくるかもしれません。６０歳の定年を迎えてから３０年も人生が残っていると考えればお金も重要ですが、何よりも必要なのでは健康ではないでしょうか。

健康でいられれば、収入は低くても、働くことで一定の収入を作ることも期待できます。長生きできても、病院のベッドの上では寂しいですよね。毎日健康で活動的でいられることが何よりも大事なので、今後は健康維持の努力も大事になります。

サプリメントの推定市場規模は１兆５０００億ほどあり、現在も伸び続けています。利用者を見ると、男女ともに６０歳以降が目立ちますが、今後は３０代、４０代も増えていくでしょう。

まとめ

長生きは嬉しいけど、どんな人生を長く生きるかが大切ですよね。しんどい人生が１００年続いてもね・・・。平均寿命はあくまで平均なんで、自分がどうなるかなんてわからないけど、１００歳という年齢は特に珍しくもない時代になっていきそうですね。

有意義な時間を過ごしてくためにも、健康とお金はぜひぜひ気を付けてマネージメントしていきたものです。ちなみに時間に関する余談ですが、あなたはテレビを１日で何時間見ますか？実は１日２時間の積み重ねが１年間で約１ヶ月の時間と同じになるんです。

１日は２４時間なので、３０日で合計７２０時間になります。では１日２時間が３６５日積み重なっていくと・・・なんと７３０時間になるんです。テレビの時間を少し削って健康に費やすだけで、自分の人生が少し変わるかもしれませんよ。

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北野圭

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